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Único Título Universitario que te convierte en un Experto
en la combinación de las 3 disciplinas que incrementan el bienestar
Disfruta ahora de nuestras ayudas al estudio disponibles. Un cambio de foco profesional para descubrir las técnicas de gestión emocional más innovadoras.
Esta certificación es un Título propio del Centro Universitario La Salle con el que te convertirás en un profesional experto, con acreditación universitaria y aval científico, en una de las áreas más demandadas hoy en día: la generación de cambios reales en el estilo de vida, basados en la armonía, el equilibrio y la gestión de las emociones.
En estos meses te convertirás en Experto en Mindfulness y Gestión Emocional desde el enfoque de la Psicología Positiva, para incrementar el bienestar desde el inicio.
Contarás con herramientas específicas, explicadas paso a paso, y aplicables a distintas edades y entornos de trabajo:
CONSIGUE EL EQUILIBRIO ENTRE LA BASE CIENTÍFICA Y LA PARTE PRÁCTICA PARA PASAR A LA ACCIÓN
Descubrirás técnicas para manejar emociones negativas, reducir el estrés y abordar los miedos ante situaciones complejas y de crisis.
Contarás con herramientas que permiten mantener la calma y fomentar el bienestar en situaciones de conflicto, como el uso de la atención plena y la generación de emociones positivas.
Dispondrás de herramientas específicas para aplicar a distintos contextos y edades. Estas herramientas te permitirán trasladar los beneficios del Mindfulness a diferentes entornos profesionales: deportivos, educativos, clínicos y empresariales.
Ada Hernández
Diplomática
Pienso que debo de estar presente para poder tomar las mejores decisiones de mi vida. Cuando aplico el Mindfulness, me sale lo mejor.
Mercè Puell
Profesora
Junto a su hija de 7 años, explica cómo les ha ayudado la formación.
Jorge Morato
Periodista y Coach
De la metodología del curso destaco sobre todo, que sus contenidos tienen una base científica. La validación empírica supone para mí, no solo un factor de tranquilidad, sino un indicador de la profesionalidad del equipo docente, que está detrás de la elaboración de los contenidos del curso.
Andrea Bonecco
Psicóloga RRHH
Me gustó muchísimo trabajar con la parte de fortalezas y salir del enfoque tradicional.
Carmen López
Administrativa
El profesorado se ve que es gente que realmente está formada, sabe de lo que habla, tiene mucha capacidad para transmitir sus conocimientos. A mí me resultan muy cercanos y me despiertan mucha curiosidad continuamente.
Nuria Marqués
Funcionaria y psicóloga
De la metodología del curso destaco sobre todo, que sus contenidos tienen una base científica. La validación empírica supone para mí, no solo un factor de tranquilidad, sino un indicador de la profesionalidad del equipo docente, que está detrás de la elaboración de los contenidos del curso.
Pedro Lara
Docente
Sirve para aliviar sus propios problemas, interiorizarlos y gestionar su estrés, su ansiedad, su depresión y todo lo que pueda estar pasando en ese momento vital.
Mariam Medina
Profesora de Secundaria
Me dí cuenta de que meditando, llevando una vida sana, una alimentación consciente, paseos… me ayudaba mucho. Yo se lo digo a mis alumnos, trazamos un plan, y ese plan mejora significativamente los resultados académicos. Funciona al 100%.
Isabel Llorca
Comercial
Este curso no solo me está ayudando a nivel profesional, aprendiendo a como manejar mis emociones, sino que mi mayor satisfacción viene del ámbito personal, en el cual me ha hecho descubrir cuales son mis fortalezas y como poder trabajar con ellas en mi día a día.
Solicita información sin compromiso de la formación de vanguardia que está cambiando el estilo de vida. Tendrás acceso gratuito a una de las clases de esta certificación.
Si eres psicólogo, docente o profesional y tienes que afrontar situaciones donde tus alumnos, pacientes o clientes se desbordan con sus emociones; o en las que el estrés y la ansiedad del día a día no les permiten disfrutar de las emociones positivas y sienten que su cabeza va a mil por hora.
Si la ansiedad o el miedo son muy frecuentes en tus casos. Si en momentos de crisis, les resulta complicado poner distancia a las circunstancias, coger perspectiva y tomar decisiones.
Si ante esta situación de cambio las personas a las que acompañamos en sus procesos de mejora (terapia, formación, coaching, etc) necesitan herramientas que les ayuden a gestionar de forma eficaz sus emociones y a centrar su atención para trabajar su bienestar.
Si buscas herramientas específicas que te permitan aplicar profesionalmente el mindfulness en contextos educativos, familiares, sociales, deportivos, organizacionales y de la salud.
No, en caso que no seas profesional te aconsejamos nuestro curso de mindfulness especial para ti.
No es un enfoque basado en la competencia, sino en las fortalezas.
No es un lugar donde aprender descargando PDFs.
No te convierte en instructor de Mindfulness.
No se basa en la intuición sino en el método científico.
No es un enfoque centrado en el síntoma, sino en los recursos psicológicos.
realJuanjo tiene 44 años. Durante toda su vida trabajo para el mundo empresarial. Siendo muy joven se trasladó a Madrid y acabó trabajando en dos de las empresas más importantes de la capital, lo que le permitió adquirir muchísima experiencia y ascender rápidamente en puestos de responsabilidad.
Como él nos cuenta, para muchas personas esta hubiese sido una situación ideal. Logrando metas que no se suelen conseguir a corto plazo. Y lo era en ese momento. Pero las circunstancias que le rodearon le hicieron plantearse un cambio en su vida.
No sólo se enfrentaba a una situación personal muy dura sino que todo esto aconteció en época de crisis social y económica. En un momento así, en el que el futuro resulta incierto en cuanto al ámbito laboral, Juanjo sabía que tenía que tomar una decisión.
"Tu futuro no depende de las decisiones que vayas a tomar más adelante. Tu futuro se basa en las decisiones que tomes en el presente. Esa fue la frase que me hizo darme cuenta de que aunque las decisiones que debía tomar eran duras y nada fáciles, serían las que realmente me harían poder tener una estabilidad y poder, por fin, ayudar a otras personas a tenerla".
"Me tuve que REINVENTAR. Formarme y especializarme".
Una de las grandes claves que Juanjo me comenta que más le ayudó fue cuando comenzó a practicar y pudo aprender a mantener la calma en las situaciones complicadas. Desde esa calma aprendió a tomar distancia y no dejarse llevar por el miedo o la ansiedad de lo que estaba sucediendo, sino que era capaz de tomar perspectiva y poder poner el foco en sus metas y objetivos.
También le sirvió mucho conocer las emociones positivas y ponerlas en marcha tanto en su trabajo como en su vida personal, que tanta falta le hacía.
Después de especializarse en Mindfulness me comentaba que la práctica no había terminado con el proceso. "Son herramientas y ejercicios que me sirven en mi día a día. Ya no sólo en mi trabajo cuando se las enseño a mis clientes, sino que cuando se me acumula el trabajo, cuándo llegan épocas más difíciles, o cuando simplemente quiero desconectar y poder descansar y disfrutar de mi tiempo, acudo a las meditaciones y escuchar mis emociones. Ahora cuando lo aplico con otras personas me doy cuenta de qué es un aprendizaje que interiorizas y siempre te acompaña".
Aroa Ruíz, Psicóloga, Coach e Instructora de Mindfulness
Único Experto Universitario que combina las 3 disciplinas
Aprenderás las técnicas y meditaciones que generan un nuevo estilo de vida basado en el bienestar emocional.
Descubrirás cómo manejar la situaciones complejas para disfrutar de un equilibrio emocional.
Contarás con el Test FORTE con el que serás capaz de detectar las fortalezas y así personalizar cada proceso.
Especificidad y ProfesionalizaciónPon las fortalezas equilibradas al servicio de la atención plena. El único título de Experto que combina el Mindfulness con las fortalezas en equilibrio y con el que podrás personalizar las técnicas de manera específica.
Tendrás acceso a
La Bilioteca más completa de meditaciones
Contarás con un gran abanico de meditaciones que te aportarán solidez científica y practicidad profesional.
Minuciosamente seleccionadas, para que tengas a tu alcance las prácticas más actualizadas e innovadoras que los Expertos en Mindfulness han creado en los últimos años y que mejores resultados han ofrecido.
La base de la meditación es la práctica frecuente, por eso dispondrás de audios con meditaciones muy sencillas de usar.
Analizar el proceso mental que está detrás de la práctica te permitirá entender lo que está sucediendo.
Trasladar estos aprendizajes a situaciones concretas del día a día y crear así hábitos que fomenten el bienestar emocional.
Aprende paso a paso a realizar un taller de Mindfulness y Gestión Emocional.
Tendrás acceso a un módulo de regalo, con el que vas a descubrir las claves para impartir un taller práctico de manera profesional. De la mano de Aroa, descubrirás las herramientas, los ejercicios, la presentación y todos los contenidos con los que los profesionales ayudan a personas a través de estas formaciones.
Conoce el dossier completo que incluye información más ampliada de la Titulación, Fechas, Precio y todo lo que necesitas para pasar al siguiente nivel tanto en lo personal como profesional.
EXPERTOS FORMANDO A EXPERTOS
Un gran equipo estará pendiente, te apoyará de manera cercana en tu aprendizaje y te acompañará paso a paso en esta revolución que está cambiando a los profesionales.
Aroa Ruiz
Psicóloga colegiada e Instructora de Mindfulness
Col. Nº M-23967
Esta formación es el resultado de una exhaustiva recopilación de los ejercicios, técnicas y recursos más innovadores y que mejor le han funcionado a Aroa Ruiz en su trayectoria profesional.
Hemos reunido todo el conocimiento que está cambiando la manera en la que los profesionales son capaces de generar un cambio real y un nuevo estilo de vida basado en la gestión de las emociones y la tranquilidad. Hemos unificado todo en un mismo espacio, para que de manera intuitiva y sencilla puedas disfrutar de esta formación.
Rebeca Gómez
Docente
Psicóloga y especialista en Educación Positiva
Eva Herber
Docente
Psicóloga y Coach de Fortalezas
Mauricio Sanguinetti
Docente
Psicólogo y Coach Deportivo
Dafne Cataluña
Directora Académica
Psicóloga, Fundadora del IEPP
Kristin Neff
Docente
Pdh Psicología
(Universidad de Texas)
Nuestro Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional es un Título Propio del Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle, con una duración de 500 horas en una modalidad 100% online con clases en vivo y grabadas.
El programa está enfocado a profesionales que quieran aplicar estas técnicas en contextos educativos, sanitarios, familiares, organizacionales y deportivos, y en todos los rangos de edad (niños, adolescentes, adultos). Nuestra metodología de aprendizaje se basa en la experiencia vivencial con casos muy prácticos y 100% online con la ayuda de nuestro equipo de soporte y tu tutor.
A través de Videolecciones, Aroa Ruiz, Rebeca Gómez, Eva Herber, Mauricio Sanguinetti y Dafne Cataluña te explicarán paso a paso los contenidos teóricos más importantes. También dispondrás de audios con meditaciones que podrás descargarte y ejercicios con los que identificar y potenciar emociones positivas y fortalezas. Todos los meses hay una clase en directo.
Tendrás acceso a un módulo de regalo, con el que vas a descubrir las claves para impartir un taller práctico de manera profesional.
A tu ritmo
Se trata de una formación 100% online que puedes hacer en 6 meses, aunque dispones de 1 año para concluirla y obtener tu Diploma.
Desde casa
Puedes acceder desde tu PC, tablet o móvil. Aprovecha para estar siempre conectado.
Acceso Ilimitado
Podrás acceder al contenido incluso una vez hayas terminado tu formación. Contenido abierto de por vida.
Es un curso muy actualizado que permite tener muchas herramientas psicológicas para el desarrollo emocional de las personas en un vínculo psicoterapéutico.Permite un crecimiento personal desde la salud mental. Gracias!¡!
Eligia Balbina Prado
Mis clientes , pacientes; tornan a reestructurar sus prioridades, siendo éstas más armoniosas para ellos y lo más lindo, están llenas de propósito. En estos momentos, poseer y ser conscientes de que contamos con herramientas de bienestar, es oro puro.
Rosa Cetina (Psicóloga y Coach)
Nos ubicamos en diferentes centros de España, en Madrid está la sede central, y también disponemos de centros en Italia y Estados Unidos.
Delegación Madrid
C/ Orense 17,
28020,
Madrid
+34 91 126 82 67
672 25 54 45
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