Título Experto Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional- IEPP
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Título Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional

Aprende a enseñar a manejar el estrés, la ansiedad y potenciar las fortalezas personales.

- 100% online Clases en directo
- Tutorías personalizadas
- Certificado Universitario
- 20 Créditos ECTS

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- Certificado Universitario
- 20 Créditos ECTS

Con esta Certificación Universitaria:

Gestionar el estrés

Descubrirás técnicas para manejar emociones negativas y abordar los miedos ante situaciones complejas y de crisis.

Crecer y hacer crecer

Vivirás una experiencia de autoconocimiento y transformación personal, con la que podrás guiar y acompañar a otros.

Manejar las emociones

Descubre como mantener la calma y fomentar el bienestar en situaciones de conflicto, como el uso de la atención plena y la generación de emociones positivas.

Aprendiendo, siempre, de los mejores

Aroa Ruíz

Aroa Ruiz

Docente
Psicóloga e instructora en Mindfulness

Kristin Neff

Docente
Psicóloga

Dafne Cataluña

Directora Académica
Psicóloga, Fundadora del IEPP

Metodología propia y contenidos 100% exclusivos

Te convertirás en un profesional experto, con acreditación universitaria y aval científico, en una de las áreas más demandadas hoy en día.

diploma homologado título experto en mindfulness
  • Bloque I: Mindfulness y Gestión Emocional
  • Introducción al Mindfulness y la Gestión Emocional
  • Actitudes y Primeros pasos
  • Fortalezas "Emocionales"
  • Crear conciencia de las reacciones automáticas
  • Práctica del MDF mediante la Apreciación de la Belleza, Curiosidad y Vitalidad
  • Práctica del MDF mediante la Aceptación, la Armonía, el Universalismo y la Gratitud
  • Beneficios de la plena consciencia
  • Cambiando el foco: Potenciando emociones positivas
  • Relaciones Conscientes I y II
  • Consciencia plena para el Manejo del Estrés I y II

 

  • Bloque II: Mindfulness y Psicología Positiva.
    Aplicaciones a contextos de trabajo
  • Psicología Positiva, fortalezas FORTE y su relación con el Mindfulness.
  • Test de Evaluación y Perfiles de Fortalezas FORTE
  • Herramientas del Mindfulness para la Escuela: Infancia, adolescencia y edad adulta
  • Herramientas del Mindfulness para la Familia: Infancia, adolescencia y padres/madres
  • Herramientas del Mindfulness para la Empresa
  • Herramientas del Mindfulness para el Deporte: Infancia, adolescencia y edad adulta
  • Herramientas del Mindfulness para el ámbito Sanitario: Infancia, adolescencia y edad adulta
Opiniones de profesionales. Alumnado de Mindfulness

Sara Pueblas

La formación ha superado todas mis expectativas. No solo me ha ayudado a nivel personal sino que ahora dispongo de más herramientas para ayudar a mis pacientes y alumnos para la gestión emocional. Lo recomiendo 100%.

María Isabel Bañares

Gracias a la parte práctica y al apoyo de la formadora he conseguido herramientas para gestionar el estrés que puedo aplicar en el ámbito profesional y personal.

Begoña Fernández

Me impactó descubrir el Test y conocer las fortalezas. La transparencia, la atención y la experiencia de los formadores hacen que recomiende este curso al 100%.