Taller de Mindfulness en Murcia

Taller Gratuito
de Mindfulness en
Murcia (Presencial)

Sábado, 25 de enero 2020

Agradecidos de
haber ayudado a más de

18.000

Taller impartido por Estefanía Agüera.
Creado por el Instituto Europeo de Psicología Positiva.

Claves del
Taller

- ¿Qué es el Mindfulness y en qué me puede ayudar?
- ¿Puedo pararle los pies al estrés y a la multitarea?
- ¿Cómo aplicarlo en mi día a día?

Técnicas
Específicas

Si últimamente sientes ansiedad o estrés o sabes lo que es vivir en el mundo de la multitarea, es momento de tener en tu mano las herramientas prácticas que el Mindfulness y la atención plena te ofrece.

Información
y dinámica del taller

¿Cuándo es?

El taller se impartirá el Sábado 25 de ENERO a las 10:00h y a las 12:00.

¿Cuánto
dura?

Este taller tiene una duración aproximada de 60 minutos.

¿Dónde es?

Se imparte presencialmente en Academia Innovaticos, Avda. Juana Jugan, nº 26 - 2ºA 30006, Murcia.

¿Te apuntas?

El taller se imparte a una máximo de 20 personas. En el momento de cubrir el cupo, se genera lista de espera

Dónde estamos

Nos ubicamos en diferentes centros de España, en Madrid está la sede central, en el centro de la capital, y también disponemos de centros en Italia y Estados Unidos.

Ubicación

Academia Innovaticos

Avda. Juana Jugan nº 26 - 2ºA

C.P. 30006 Murcia (España)

644 74 34 19

victoria.m@iepp.es