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Teorías de la conspiración: Podcast #116
¿Por qué nos fascinan tanto las conspiraciones? ¿Cómo nos afectan las “fake news” emocionalmente y cuáles son las consecuencias que sufrimos? ¿Qué factores ayudan a…
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Especial Coronavirus: Síndrome del Cuidador: #Podcast 61
¿Qué es el Síndrome del Cuidador? ¿Cómo sé si lo estoy sufriendo?¿Qué consecuencias tiene? ¡Bienvenido al podcast 61 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos…
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Especial Coronavirus - Vuelta a la "normalidad": Claves para Crecer ante la Adversidad Podcast #60
¿Se puede crecer tras vivir una situación crítica? ¿Te está costando ver la parte constructiva de esta situación? ¡Bienvenido al podcast 60 de Practica la…
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Especial Coronavirus - Esto se alarga y no puedo más: Podcast #59
¿Empiezas a desesperarte y no ves cuándo llega el final del confinamiento? ¿Necesitas volver a la normalidad? ¿Se te hace cuesta arriba cada día que…
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¿Qué hago ahora con mi situación laboral?: Podcast #58
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Especial Coronavirus: Pautas para manejar la ansiedad y la incertidumbre: Podcast #57
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Especial Coronavirus: ¿Preocupado por la Salud?: Podcast #56
¿Tienes un montón de preocupaciones sobre el coronavirus? ¿Tomas muchas precauciones u obligas a los demás a tomarlas, como lavaros muchas veces las manos o…
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Especial Coronavirus: Cómo Gestionar Mejor el Enfado y la Frustración: Podcast #55
¿Estás a la que saltas? ¿Te notas más enfadado/a de lo habitual? ¿Te dicen que estás irritable? ¿Bienvenido al podcast 55 de Practica la Psicología Positiva! En…
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Humor en Tiempos de Crisis: Tomas Falsas: Podcast Especial
¡Bienvenido a este Podcast Especial! Esta semana practicamos la fortaleza del humor. Investigaciones demuestran que potencia la resiliencia y las emociones positivas. Por eso hemos…
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Especial Coronavirus: Trucos de comunicación en la convivencia: Podcast #54
¿Notas que el ambiente en casa se está complicando? ¿Estáis discutiendo más de lo habitual? ¿Te está notas a la que salta o está así…
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Especial Coronavirus: Trucos para Mejorar la Convivencia con Niños Pequeños: Podcast #53
¿Te está costando adaptarte a la cuarentena?¿Le notas más irritable o con más rabietas a tu hijo/a? ¿Sabes las consecuencias psicológicas que pueden resultar tras…
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Especial Coronavirus: ¿Cómo crear rutinas en Cuarentena?: Podcast #52
¿Te cuesta programarte en tiempos? ¿Tienes la sensación de que dedicas mucho tiempo a cosas que no son útiles?¿Te vendría bien una programación detallada para…
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Especial Coronavirus: Cuida de tu Bienestar Emocional en la Cuarentena: Podcast #51
¿Cómo puedo gestionar la ansiedad, el miedo y las emociones que siento en estos días? ¿Cómo hago para poder “desconectar” de toda la información que…