Perdono Ma Non Dimentico : Podcast #9 - Metti in pratica la Psicologia Positiva

E se non voglio perdonare? Come mi proteggo dalle persone che mi fanno del male? Che cos'è il perdono interiore? Qual è la differenza tra perdono emotivo e comportamentale? Come posso smettere di provare rancore? Benvenuti al Nono podcast di Metti in pratica la Psicologia Positiva! In questo podcast rispondiamo a queste e a molte altre domande dove possiamo approfondire ed esplorare argomenti legati alla Psicologia Positiva e, soprattutto, dove ti mostreremo come mettere in atto la psicologia per costruire nuove abitudini. L'esercizio che ti proponiamo questa settimana si basa su uno dei modelli più riconosciuti per lavorare sul perdono e ti aiuterà a comprendere meglio i benefici psicologici del perdono emotivo e a cambiare prospettiva, siamo sicuri che questo esercizio non ti lascerà indifferente. Grazie per l’ascolto e non dimenticare di lasciare un commento con le tue opinioni per interagire con noi. Condividi questo podcast aiutandoci a diffondere la Psicologia Positiva e i suoi benefici!