Abbassare il volume dei pensieri negativi : #18 - Metti in pratica la Psicologia Positiva

Cosa puoi fare se rimani bloccato? Come puoi fermare i pensieri negativi?Esistono dei semplici trucchi per prepararsi ad una presentazione/incontro/intervista? Benvenuti al 18esimo podcast di Metti in Pratica la Psicologia Positiva! In questo podcast rispondiamo a queste e a molte altre domande dove possiamo approfondire ed esplorare argomenti legati alla Psicologia Positiva e, soprattutto, dove ti mostreremo come mettere in atto la psicologia per costruire nuove abitudini. Le chiavi e l'esercizio di questa settimana ti aiuteranno a sentirti più sicuro quando devi parlare in pubblico e ti daremo dei trucchi per affrontare i momenti difficili. 🧡