Come Raggiungere una Sana Autostima : Podcast #4

Hai una sana autostima? Che ruolo gioca il confronto con gli altri? Sai come prenderti cura del tuo dialogo interiore? Benvenuto al quarto podcast di “ Metti in pratica la Psicologia Positiva”! In questo podcast rispondiamo a queste e molte altre domande dove possiamo approfondire ed esplorare argomenti legati alla Psicologia Positiva e, soprattutto, dove ti mostreremo come far entrare in azione la psicologia per costruire nuove abitudini. L' esercizio che vi proponiamo questa settimana è una metafora per fermare il dialogo interno negativo che influenza la nostra autostima. Grazie per l’ascolto e non dimenticare di lasciare un commento con le tue opinioni per interagire con noi. Condividi questo podcast aiutandoci a diffondere la Psicologia Positiva e i suoi benefici!