Sono chi voglio essere : #11 - Metti in pratica la Psicologia Positiva

Siamo davvero autentici? Come posso sapere cosa mi definisce? Cosa succede quando ci sono molte cose di me che non mi piacciono davvero? Come faccio a sapere se sono chi voglio essere? Benvenuti all'11° podcast di METTI IN PRATICA LA PSICOLOGIA POSITIVA! In questo podcast rispondiamo a queste e a molte altre domande in cui puoi approfondire ed esplorare argomenti relativi alla psicologia positiva e dove ti mostreremo come mettere in pratica la psicologia per costruire nuove abitudini. Inoltre, Mauricio Sanguinetti ci porta una sorpresa che ci emoziona e ci mostra un buon esempio della forza dell'accettazione e dell'"essere chi voglio essere". L'esercizio di questa settimana ti aiuterà a generare emozioni positive contrarie all'autocritica e alla paura di sentirti più legato a te stesso. Grazie per l’ascolto e non dimenticare di lasciare un commento con le tue opinioni per interagire con noi. Condividi questo podcast aiutandoci a diffondere la Psicologia Positiva e i suoi benefici!