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programaSi te sientes con estrés y quieres aprender a disfrutar más de lo bueno que te ocurre.
Si quieres conocerte mejor para desarrollarte.
Si percibes que no tienes un para qué, un sentido a lo que haces en tu día a día.
Si no sientes un equilibrio en tu vida.
Si quieres aprender técnicas para manejar mejor tus emociones.
Si quieres saber cómo incrementar tu confianza y seguridad.
Si quieres aprender a relacionarte con los demás con una mayor independencia.
No lo es si buscas un lugar en el que desahogarte. Consideramos que esa función puede cumplirla un amigo o un familiar, nuestro punto de valor está en acompañarte para que descubras técnicas que te permitan cambiar pensamientos, emociones y conductas y que las apliques en tu día a día para generar hábitos más saludables.
No lo es si buscas una terapia larga. Nuestro método funciona en espacios breves de tiempo.
No lo es si no tienes un compromiso firme de querer cambiar. Sabemos que esto parece obvio, todos queremos sentirnos bien, pero sentirnos felices requiere de esfuerzo. Por nuestra parte vamos a poner todo nuestro saber hacer para que consigas los mejores resultados, y sabemos que puedes conseguirlo porque hemos ayudado a cientos de personas que ya lo han logrado.
Es un programa de desarrollo personal basado en los modelos y ejercicios más reconocidos de la Psicología Positiva.
Son 10 sesiones individualizadas con un psicólogo experto en Psicología Positiva.
En el IEPP creamos este programa en 2008. Hemos formado y certificado desde entonces a psicólogos de todo el mundo.
Agradecidos de haber ayudado a más de
18.000
Puedes conocernos, contarnos tu situación y descubrir junto a un Psicólogo Experto cómo la Psicología Positiva te puede ayudar
Conoce las fortalezas, define el objetivo y pon el foco en el uso de las fortalezas equilibradas. Utiliza los puntos fuertes para superar dificultades y abordar objetivos en vez de focalizarse en las debilidades.
Descubre una guía con ejercicios para que aprendas a disfrutar más.
MI experiencia con el grupo de IEPP Madrid, ha sido un viaje de retro-inspección maravilloso, cargado de grandes dosis de fortalecimiento y enriquecimiento personal e individual.
Andreina Acosta
Gracias por el trabajo hecho en el ámbito de la psicología positiva que me ha permitido tener herramientas en el dia a dia de mi vida.
Francisco Fernández
Encontrar a la profesional que encaja y que habla tu idioma en la forma y en el fondo. En un entorno de tranquilidad, libertad y serenidad. De esta forma sentí que recuperaba todas mis fuerzas.
Nacho Caballero
Nos ubicamos en diferentes centros de España, en Madrid está la sede central, y también disponemos de centros en Italia y Estados Unidos.
Delegación Madrid
C/ Orense 17,
28020,
Madrid
+34 91 126 82 67
672 25 54 45
madrid@iepp.es
