¡Hola! Soy Dafne Cataluña. En consulta me he encontrado con muchos casos y personas diferentes, pero hay ciertas situaciones que resultan comunes a todos y que van de la mano de la autoestima. Hay claves sencillas y básicas para poder trabajar la seguridad y confianza en uno mismo. Los resumo en 7 técnicas que quiero compartir contigo para que los tengas presentes y los pongas en práctica siempre que necesites.