Asiste a esta Masterclass y descubre técnicas para gestionar el dolor a través de la compasión y la atención plena
Asiste a esta Masterclass y descubre técnicas para gestionar el dolor a través de la compasión y la atención plena
los mecanismos por los que el miedo crea y amplifica las sensaciones de dolor.
a utilizar prácticas de atención plena para integrar emociones negativas y recuerdos traumáticos.
en la conexión que existe entre el dolor crónico y factores como el estrés psicológico o la evitación de la actividad por miedo a una lesión.
técnicas de Mindfulness y compasión para aumentar la tolerancia a los síntomas y gestionar el sufrimiento añadido.
un enfoque paso a paso y mente-cuerpo, que integra avances de la medicina de rehabilitación, la neurobiología y la psicología clínica.
Resuelve tus dudas en directo de la mano de psicólogos/as expertos/as en Mindfulness
Ronald D. Siegel
Doctor en Psicología, escritor y profesor universitario
Aroa Ruiz
Psicóloga, Instructora de Mindfulness y formadora del IEPP
Col. Nº M-23967